Сегодня на Пресне проживают около 30 долгожителей. Пятеро уже перешагнули столетний рубеж, трое планируют отметить вековой юбилей в этом году, остальные будут праздновать свои дни рождения в 98-й и 99-й раз. Любопытно, что в этом списке женщин – подавляющее большинство, мужчин всего пятеро. Что и говорить, на долю этого поколения выпало много испытаний: революция, войны, репрессии, голод, разруха. Как же удалось этим людям прожить такую долгую жизнь? Возможно, у них есть какие-то секреты? Удивительно, но почти никто из пресненских долгожителей, с кем довелось разговаривать, особенных секретов не назвал. На их взгляд, они прожили вполне обычные жизни, наполненные рабочими буднями и праздниками, своими печалями и радостями. Например, А.Д. Губанов – профессиональный военный, служил в кавалерии, прошел Великую Отечественную войну, награжден тремя орденами, в том числе орденом В.И. Ленина. В отставку вышел в звании полковника. Его жене, Валентине Ефремовне – 93. Вместе супруги живут уже 73 года. Вырастили двоих детей. Свою жизнь они охарактеризовали образно и кратко: большой буран… А вот Валерии Казимировне Малкиной на днях исполняется 99 лет. Ей тоже немало довелось повидать на своем веку. Родилась в царской тюрьме на Алтае, куда ее мать заключили как политическую ссыльную. Когда девочке было девять лет, мама тяжело заболела и попала в больницу. Валерия с восьмилетней сестрой осталась на попечении няни, которая вскоре их бросила. Почти год девочки жили одни и питались, чем придется, пока их не разыскала тетя и не увезла в Москву. Здесь их определили в школу-коммуну. Окончив школу, Валерия Казимировна работала в райкоме комсомола, затем долгое время на заводе "Каучук", по ложному доносу едва была не репрессирована. Ей чудом удалось избежать тюрьмы, но из партии В.К. Малкину все же исключили. Войну она провела в эвакуации в Свердловске. В 1943 году получила "похоронку" на мужа, и осталась одна с тремя детьми. Когда вернулась в Москву, стала работать в ВЦСПС. Сегодня у В.К. Малкиной четыре внука и три правнука. К собственному долголетию Валерия Казимировна относится спокойно, даже с улыбкой. "Не так давно мне довелось лежать в больнице, – рассказала она, – так заведующий отделением меня все расспрашивал, в чем заключается секрет моего долголетия? А я не знала, что и ответить. Жила, как все, самой обыкновенной жизнью. Хотя не знаю, может, мой дедушка "виноват" – он прожил 108 лет". Ее ровеснице Нине Николаевне Савкиной также пришлось несладко. Работала воспитательницей в детском доме, войну провела в эвакуации на Урале, после войны долгое время трудилась на Трехгорке. Более половины жизни она живет на Пресне. Н.Н. Савкина тоже потомственный долгожитель: две ее сестры прожили более 90 лет. Есть свои "рекордсмены" и в семье коренной москвички 101-летней Александры Ивановны Дмитриевой. Ее мать умерла на 108-ом году жизни. Что ж, наверное, наследственность определенным образом влияет на продолжительность жизни человека. Однако пресненские долгожители непроизвольно, но все же "выдали" небольшие секреты. Они оказались довольно простыми: не делать зла другим, относиться к людям доброжелательно, с уважением, и стараться не нервничать по пустякам. Мы желаем нашим долгожителям здоровья и благополучия, а всем остальным – попробовать последовать их нехитрым советам. А вдруг и вам удастся установить свой собственный рекорд долгой и счастливой жизни?
