В наш компьютерный век здоровье подрастающего поколения вызывает тревогу: дети днями просиживают за планшетами, ноутбуками, игровыми приставками. Именно поэтому так важно уделять внимание их физическому развитию, и современная спортивно-оздоровительная индустрия предлагает массу возможностей для этого. К примеру, очень популярен кикбоксинг для детей, который не просто обучает приемам самозащиты, но и закаляет дух, приучает к дисциплине, позволяя вырастать детям сильными и здоровыми людьми.
Здоровые дети – здоровая нация
Физическое здоровье не менее важно, чем здоровье психическое или духовное. Известную всему миру фразу о здоровом духе в здоровом теле никто не отменял. И хотя многие современные родители зачастую скептически относятся к различным секциям, и фитнесу вообще, это не решает проблемы – наоборот, делает ее более значимой. Вы, кончено, можете отдать своего ребенка в шахматный клуб, особенно если у него есть соответствующие способности, но без физического развития, умственные способности совершенствовать невозможно.
Другое дело, что нужно определиться с видом физических нагрузок – здесь помогут специально обученные люди, которые оценят физические данные вашего ребенка и подберут наиболее подходящий ему вид спорта. Это может быть легкая атлетика, единоборства, специально разработанные комплексы упражнений для развития физической силы, ловкости и выносливости, а также правильного роста всего организма.
Доверяйте профессионалам
Сегодня множество организаций предлагают услуги в сфере фитнеса, но как среди них выбрать достойного? В первую очередь необходимо обратить внимание на имеющиеся лицензии и разрешительные документы, квалификацию руководителей групп, наличие дипломов, грамот и наград. Также важны условия для тренировок – залы должны быть просторными, оснащены необходимым спортивным инвентарем. В помещениях должна быть оптимальная для занятий температура и влажность.